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日本泡温泉的正确方式 日本泡温泉的礼仪

温泉的种类也分好多种,不同品种的温泉含的天然物质也不同,对身体或是皮肤的美容疗效皆不同。说起温泉,应该当属日本的温泉最为被人所熟悉,很多人去日本就是为了感受一下雪天日本的温泉,但是温泉的礼仪和注意事项是国人素质的体现,所以快跟我一起来看看吧!

下面是我泡温泉的正确的方法:

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度 是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;

第二步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳 池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进, 逐步适应泉水温度;

第三步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸 泡,每次为20~30分钟,如果感觉口干,胸 闷,就上池边歇一歇,做舒展体操运动,再喝 一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡 得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

第四步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温 泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第五步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴 液,用清水冲身则可。

温泉的礼仪

温泉的礼仪可以分为三大部分:泡汤前,泡汤中,泡汤后。

对于大多数旧式温泉旅馆(我知道这其实是很多人的情结之一),公用温泉浴池的情形远多于私人温泉。所以这里要讲的都是「如何在温泉里跟别人相处」。

泡汤前,首先一定要确认好公用温泉的营业时间。以我自己的经验为例,我在一家热海的旅馆里曾经遇到过一次:露天小浴池的开放时间是:08:00-10:00 女性,10:00-17:00 男性,17:00-20:00 女性,21:00-03:00 男性。所以如果没有确认好时间就贸然去泡温泉的话...

另外,全部日本温泉的要求都是:入池之前先淋浴;不穿戴任何衣物进入浴池;拖鞋不进入浴室。这些信息不会有提示,但请自觉遵守,否则轻则被鄙视,重则被罚款。

一些温泉酒店可以带着饮料进入温泉,为了防止脱水,可以买好运动饮料、牛奶甚至是啤酒去泡汤(因为安全问题,部分温泉里面不提供酒类)。

在泡汤中,一定要记得「清洁」。首先是要注意不要把身上的水溅到其他人身上,很不礼貌。当然,虽然大家都坦诚相见,但盯着别人的身体看也是不好的,尤其是有残疾或者有纹身的人(并不是全部温泉都禁止有纹身的人进入,请勿相信都市鸡汤)。

上次泡汤的时候,我的朋友遇到了几名从国内来玩的女孩子。对方不知道我的朋友懂中国话,竟然当着别人的面说「我好想搓搓泥啊!」吓得我朋友马上从池子里出来。搓泥不是不可以,但请一定在淋浴的时候搓好,千万不要在公用的池子里搓泥抠脚...

泡汤后,需要注意的是及时擦干水分,应该从池子里出来后,就用小毛巾细细擦干,再不慌不忙地去换上浴衣。

该注意的地方我再补充几个

1. 遇到有纹身的人,不要主动打招呼,不要直视对方,更不要把水溅到对方身上(当然,溅到谁身上都不好)。最好是表现得轻松自若,迅速离开。

2. 男人手里要准备一块毛巾,从池子里出来时准备遮盖私处之用。另外这块毛巾决不可进入池子,即便是洗毛巾,也请在边上的水缸或者淋浴洗好。女性的要求不知道,因为没进过女汤。

3. 刚刚提到的毛巾,泡汤时可以当枕头用,也可以盖脑门用,但千万别盖脸上,不吉利。

4. 为防备晕池子,请进池子前准备运动饮料或者牛奶。

5. 注意水温:一般的温泉至少有3个池:热水,温水,冰水。一般来说温水就足够普通的“泡”。我的顺序是:温,热,冰,热,冰,热,冰,热...折腾几次基本冬天就不会感冒了,但不推荐体质较差的人尝试。

6. 好一些的温泉还会有桑拿(干式)和岩盘浴。注意蒸完后要先冲洗再进池子。

7. 自己泡汤不要喝酒。温泉喝酒虽然很爽,但是喝醉了会淹死或者摔倒后碰到石头。

8. 雨天或是雪天的露天汤,乃是极品。拖着半死不活的身体泡温泉 如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累 了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累哦 ~

9.熬夜过来泡温泉 睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温 泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。泡温泉也不需要这么激动啊,睡个觉先~

10.泡完温泉立马进烤箱 烤箱温度很高,若泡完温泉就立马进入烤箱, 泪液就会被快速蒸发,眼睛将失去排除髒物的 功能,容易繁殖细菌。同时,泉中的硫磺及矿 物质可能因附著于眼球表面,而导致角膜破 皮、发炎

12. 目前露天混浴的地方越来越少了,如果想找的话,就要选@周源 提到的“个室”或者"贷切",后者是包场,价格不菲,但也值啦!

13. 尽量找山中温泉,价格便宜人又少,我多次碰上过一个人泡一下午的情况。不推荐热海和箱根,节假日有如煮饺一般。

不宜泡温泉的人群

1.皮肤过敏者不宜泡温泉。

2.孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

3.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。

4.容易失眠的人,不要长时间浸泡。

5.凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。

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